Hallo Leute,

kann mir bitte einer von euch sagen, was ihr macht, wenn ihr viel Stress habt?
Ich habe nun schon nach sowas wie "Was tun gegen Stress" gesucht und nun auch schon einiges
dazu gefunden. Man kann schon viel machen, aber was ich mal wissen möchte ist, was ihr
macht, wenn ihr viel Stress habt?
Macht ihr viel Sport oder versucht ihr euch irgendwie anders zu entspannen? Ich möchte
es sehr gerne mit Sport probieren, dachte da an Joggen, da kann man wohl gut abschalten, was meint ihr dazu?
Oder sollte ich mit Fitnesstraining starten?