Hallo Leute,

ich selbst habe seit einiger Zeit starke Panikattacken, weiß aber nicht, wie ich damit umgehen sollte,
dachte eigentlich, dass die Panikattacken mal weggehen würden, aber das tun die leider nicht und
ich komme einfach nicht weiter.. habe sowas hier: https://panikattacken-hilfe.info/angsterkrankung/
Hat da wer einen Rat von euch?